炎炎夏日~來上一盤涼拌洋蔥最消暑啦!
只是,我家KITTY超不愛溜~
我說:涼拌洋蔥~酸酸甜甜,引人食慾;卻又不易發胖。
她說:涼拌洋蔥~酸酸刺刺,引人發噁;食不下嚥~當然不發胖。
哇哩咧~是咧貢啥?
洋蔥可是預防骨質疏鬆的天然良藥溜~
舉凡降膽固醇、分解脂防、預防胃癌、糖尿病…等~在研究上均有發表吔!
什麼引人發噁的~憨囝仔啊!
她說:就是不愛吃咩!就酸酸刺刺的~
管你吃不吃啊 ~阿木要吃溜~夏天就是要涼拌啦!
冰友啊~涼拌洋蔥~上菜囉!
材料:洋蔥一顆
海苔一大片
調味:
黑豆桑缸底醬油~一小匙(因為黑豆比例夠高,用量較少啦!)
黑豆桑蘋果淳~分次倒入洋蔥,用量約全部皆有薄薄的拌到,即可。
糖~因為蘋果淳有自然的甜味,所以用量也只要一瞇瞇~吊個味而以。
(先將糖放在醬油裡,使其溶化、備用哦!)
作法:
1.洋蔥切絲,浸在冰水中去辛~置入冰箱中冰存、備用。
(會愈冰愈沒有辛味哦!中間可以換水再冰~
若時間不足,可以前一晚切絲、冰好、備用。)
(今天,KITTY,S MA約冰了三個多小時去辛~中間換過一次水。)
2.去辛後的洋蔥瀝乾~
3.拌入事先備好的缸底醬油、糖、蘋果淳~即可。
(拌入後,若能冰存等待約十五分;使其入味~滋味更佳哦!)
為了預防海苔軟化沒口感~上菜前,撕一撕~灑在上面即可哦!
將 將~看見沒~就這樣,一道清爽的~涼拌洋蔥~上菜囉!
吼~真的入口清爽~饒富滋味啦!
啊~原本不是有個小女生~叫叫叫~說:不敢吃的嗎?
結果,為了洋蔥上面的海苔~就給它挾了一口吃。
突然,啊是怎樣~一口接一口~不想停吔!
KITTY,S MA問:啊~你不是說"你不敢吃涼拌洋蔥"?
KITTY訝異的回:馬麻~你知道嗎?這洋蔥沒有刺刺的味道吔!
真好吃溜~
真的酸酸甜甜的吔!
呵 呵 呵~那是因為阿木我~使用黑豆桑蘋果淳啦!
因為純釀讓你不嗆鼻、不燒喉~哉嘸~
用時間換來的好滋味~還給你有刺刺的感覺~不就裝孝維嗎~
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批a司:
冰友啊!不要不相信溜~
我可不是拿人手短哦!
本來~KITTY家~就都有在用黑豆桑的產品啦!
只是沒買過"淳"~這次有機會試試的結論是:嗯~下次也要買這個啦!