ＫＩＴＴＹ，Ｓ ＭＡ又要上菜了～
今天來上一道濃濃地中海風的＂圓鱈料理＂。
話說，那天在車上聽到廣播說：
地中海的人們，料理簡單又健康；就有什麼倒什麼進去～
就推進烤箱，烤出一道道簡單美味的料理。
蛤～這麼隨性哦！
這個我喜歡，隨便倒是吧！
所以，ＫＩＴＴＹ，Ｓ ＭＡ就回來真的給它隨便放～
隨便倒～隨便弄弄～就要ＰＯ了。
但速，冰友～不蓋泥們哦！
ＫＩＴＴＹ一看到這一道＂地中海時蔬烤圓鱈＂，馬上
眼睛給它一亮說：［好漂亮哦！一定很好吃～］
嘿 嘿～果然，今晚好吃到＂答嘴＂的第一名～
就是烤圓鱈得的。
不囉唆了～馬上來看看～
材料：有什麼放什麼～
今天放了蕃茄、洋葱、花椰菜、主角圓鱈～
蕃茄切塊、洋葱切小丁、花椰菜隨便切啦！
調味料：
橄欖油、黑胡椒鹽、西式醃漬香料（反正有，就放～）
米酒（沒白酒，反正米酒也是白的）
用量都一瞇瞇就可以～
作法：那有什麼作法，擺好、撒好調味料，像上面那樣，
就放進烤箱了。（記得蓋上＂錫箔紙＂哦！）
然後～
將 將～史上無敵香噴噴～超級艷麗圓鱈烤～出現囉！
這真的烤過了哦！
看起來粉美吧！
番茄的酸、洋葱的甜把整道料理的層次～提升到完美吔！
吼～很讚的一道菜哦！
又健康、又美味、賣相又好～要試哦！
同場加映謎語區：
猜猜看，今晚的料理用了幾種油啊？
答案是～
三種，怎樣～我把自己搞的夠忙吧！
分別是用了橄欖油、綺麗油（中鏈油品）跟鵝油～
還有，還有～還用了一項祕密武器哦！
將 將～祕密武器現身～
這個是可以讓湯品增加美味度的＂炒洋葱絲＂。
將洋葱切成細絲，利用少許油翻炒至黃褐色後，待涼冷藏～
煮湯時，就拿出來丟一些進湯裡，美味度就會大大提升哦！
一天中午，買了壽司～然後利用這個炒洋葱絲煮了個蛋花湯。
結果，ＫＩＴＴＹ足足喝了三碗湯～直說 好喝 好喝～
所以，這個祕密武器不亂蓋你們哦！
